Curs de ergonomie birou/telemunca
Durata: 60 minute
Platforma online: Microsoft Teams / Google Meet / Skype
Grup tinta: angajatii cu activitate de birou, angajatii care lucreaza de acasa/telemunca/Work from home

Cursul se adreseaza persoanelor cu activitate de birou. In cadrul cursului sunt prezentate concepte de ergonomie atat pentru munca dintr-un birou cat si pentru lucru de acasa, in regim de telemunca.

Agenda cursului:

1. De ce ergonomie?
2. Setarea scaunului ergonomic
3. Setarea monitorului
4. Utilizare mouse, tastatură
5. Lumina și temperatura
6. Setarea spațiului de lucru
7. Setarea biroului reglabil pe înălțime
8. Rutine pentru alternarea activității
9. AȘA DA – AȘA NU
10. Legislația română referitoare la utilizarea echipamentelor cu ecran de vizualizare
11. Checklist ergonomia spațiului de lucru de acasă
12. Q&A

La prețul afișat se adaugă TVA de 19%